打耳钉耳朵肿了，通常七天左右能够消肿，不过具体的恢复时间，还是要结合个人体质、日常护理方式等进行分析。在打完耳洞后耳朵部位会受到损伤，可能会出现轻微红肿、疼痛。如果自身体质比较好，护理措施也比较到位，如短时间内不要碰水，保证充分休息等，七天左右就能够消肿。
如果自身体质比较差，恢复可能就比较慢。同时如果因为伤口碰水或清洁不到位，导致局部出现感染，这样肿胀不但不能被消除，还有可能会加重，消肿时间就会超过七天，达到十天甚至以上。因此建议打耳钉后，要做好耳朵的护理工作，可以使用酒精擦拭耳朵帮助消毒，还可以遵医嘱外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等预防感染。
在恢复的过程中，饮食以清淡为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。另外也要避免佩戴重量过大的耳钉或耳环，否则可能对局部恢复造成影响。